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谷雨节气正值暮春时节 ， 白天气温回升较快 ， 但昼夜温差较大 。
所以大家要想再此期间出行的话建议大家多拿一件外套御寒 。
另外谷雨节气后降雨增多 ， 空气中的湿度逐渐加大 ， 此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化 ， 针对其气候特点进行调养 。
同时天气转温 ， 室外活动增加 ， 但这时杨絮、柳絮四处飞扬 ， 过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等 。
也可每天早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼 ， 可改善鼻黏膜的血液循环 ， 有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状 。
【谷雨前后天气怎么样】
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