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过多食用后汤圆很难消化的主要原因是它含有大量淀粉，缺乏膳食纤维来促进消化 。
因此，如果您在吃汤圆后感到不消化和不舒服，可以吃一些蔬菜或水果来帮助消化 。
【汤圆吃多了不消化怎么办】您也可以吃山楂，山楂富含维生素C，可增加胃中消化酶的分泌并促进消化 。
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