南瓜怎么做营养最好吃 南瓜怎么吃有营养


南瓜怎么做营养最好吃 南瓜怎么吃有营养

文章插图
1、南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷 。
2、南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒 。
3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用 。
【南瓜怎么做营养最好吃 南瓜怎么吃有营养】4、瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘 。

    推荐阅读