泡天然温泉可以减肥吗?

文章插图
【泡天然温泉可以减肥吗?】泡天然温泉可以减肥,但是效果不是很明显 。因为温泉水它较高的温度能帮助排汗,促进血液循环,加快人体新陈代谢,从而有利于减肥 。浸温泉能将身体中的水分及有毒物质排出,干燥性皮肤及过敏性皮肤,有伤口的人要特别注意,应避免强酸性温泉,浸温泉时间也不宜过久,浸浴后擦上乳液保护皮肤 。
温泉一周泡几次随个人情况而定,但是温泉每次泡的不宜过长,一个池子中泡的时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续泡这样比较好,每日1-2次为宜,不宜超过3次,临睡前泡最恰当 。
推荐阅读
- 泡温泉消耗热量吗?
- 金樱子怎么泡酒 金樱子泡酒最佳方法
- 石花菜用冷水泡还是热水泡? 石花菜用什么水泡
- 温泉消耗卡路里吗?
- 银耳泡多长时间不好 你可以试一下
- 白扁豆花泡水喝的功效 白扁豆花泡水喝有什么功效
- 纯天然染发方法 纯植物染发方法有哪些
- 姜水泡脚的禁忌 姜水泡脚的禁忌简单介绍
- 牛奶泡狗粮狗狗可以吃吗 牛奶泡狗粮狗狗可不可以吃
- 红薯粉丝冷水泡多久