牛奶为什么一煮就糊锅


牛奶为什么一煮就糊锅

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牛奶一煮就糊锅是火过大 , 温度过高导致 。
向锅里倒牛奶时要慢慢倒入 , 不要沾锅边沿;煮牛奶时先用小火 , 待锅热后改用旺火 , 奶沸腾(起气泡)时再搅动 , 改用小火;这时锅边虽已沾满奶汁也不糊锅 , 而且易刷锅 。
牛奶当然可以适度加热 , 不过倒是有几个注意几项大家应该要知道一下 。
用小火煮沸牛奶:会使牛奶中的维生素受到氧的破坏 。
煮沸牛奶:牛奶含有丰富的氨基酸 , 在高温下 , 牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸 , 这种物质不但不被人体消化吸收 , 反而会影响人体健康 , 奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状 。牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀 。
所以牛奶加热温度不宜过高 , 加热到100℃时 , 牛奶不但色、香、味被降低 , 营养价值也大大降低 。
其实 , 使用隔水加热法是最恰当的 。若使用微波炉加热要小心时间不要长 , 因为温度一高 , 牛奶的营养素还是会被破坏 , 还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象 , 所以喝之前要摇一摇才不会被烫到 。
另外 , 喜欢方便的人常常选择奶粉 , 奶粉的营养成分是和鲜奶相似的 , 冲泡奶粉时 , 注意水的温度不要超过60℃ 。

【牛奶为什么一煮就糊锅】

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