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1、父母多给孩子提供社交机会 。比如，家长可以带孩子外出，有意在人多的地方逗留一段时间，并且引导孩子观察周围的人和事，这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来 。然后让孩子与周围的人打交道 。在小区里，让孩子主动与左邻右舍的熟人打招呼 。
【孩子自闭自卑怎么教育 孩子自闭自卑如何教育】2、培养孩子的自信 。归根结底，很多的封闭恰恰是源于对自己的不自信 。人不可能在职业中对自己完全定性，如果一份工作不适合自己，那么可以去寻找最适合自己能力的 。如果认识到哪一方面欠缺的，就努力补充 。不要回避自我的欠缺，也不要敏感定位自己的弱势 。职场也没有严格的交往标准，一个自信的人，是可以以自己的方式影响别人的 。
3、放松身心 。找个安静的地方，调整好呼吸及坐姿，慢慢地平静下来 。然后采用渐进式放松方式，从头至脚全面放松 。彻底放松，能打开潜意识，使自己的心身与大自然融为一体，仔细体验心灵宁静、安详以及放下所有的羁绊后的轻松感觉，保持这种感觉 。
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