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1、登山杖 ， 体力不足的人必备登山杖 ， 它真的可以帮你节省很多的体力 。而且还可以探探草丛 ， 以防有蛇 。
2、外套 ， 如果是很高的山峰 ， 则需要一件或者几件 。因为山上的风真的很大 ， 也很冷 ， 稍微休息一会儿 ， 你就会感觉到很冷 。
3、零食 ， 爬山的时候不需要带很多零食 ， 除非你打算长时间在山上 。否则只需要带足水和水果就行了 。因为就算你休息 ， 你也会因为累的而不想吃东西 。但是为什么要带水果呢？因为水果不仅补充水分 ， 又能充饥 ， 而且还有丰富的营养 。
4、急救包 ， 野外什么事情都有可能 ， 也是最容易发生意外的地方 。甚至有时候一个小小的伤口就有可能受到感染 。
5、防晒霜 ， 在山上紫外线是最强烈的 ， 防晒帽 ， 太阳镜很需要 ， 有时候阳光会很刺眼 ， 爬山的时候最忌看不清事物 。
【登山旅游需要准备什么 爬山应该要准备哪些东西】6、电器请必备手机 ， 因为假如发生意外 ， 手机是做好的求生工具 ， 相机最好有个绳子 ， 而且请确保所以的电器都充满电 ， 遇到能充电的地方 ， 请及时充电 。
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