文章插图
1.多吃富含钙的食物，如牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等富含钙的食物，这些食物对补充骨折和促进骨折愈合有好处 。
2.多吃新鲜蔬菜和水果，这些蔬菜和水果可以补充维生素，并促进骨折本身的恢复以及伴随骨折的软组织挫伤 。
【骨折饮食需要注意的事项】如果没有其他过敏，痛风等，因为带鱼含有丰富的蛋白质，因此对骨折的愈合效果良好，并且还富含钙，因此您可以在骨折后食用带鱼 。
推荐阅读
- 做虾滑需要什么材料
- 热汤需要用弹力素打理吗？
- 风景美人更美的句子 需要怎么夸赞
- 甲醛需要闷一闷才散得快吗？
- 拼多多开多个店铺需要交保证金吗？有哪些开店费用？
- 抖音商家团购怎么开通？开通抖音企业号需要哪些资料？
- 实木复合地板需要防虫粉吗 实木复合地板要防虫粉吗
- 需要一篇中学生国旗下讲话的演讲稿
- 强化木地板真的不用打蜡吗 强化木地板需要打蜡吗
- 广州居住证办理流程和需要什么东西。还有居住证有效期有哪些？