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可以 ， 但不要饮浓茶！早晨起床后宜立即饮淡茶 。经过一昼夜新陈代谢 ， 人体消耗大量水分 ， 血液浓度增大 。饮一杯淡茶水 ， 不仅可以补充水分 ， 还可以稀释血液 ， 降低血压 。另外： 忌空腹喝茶 。忌喝烫茶 。忌喝冷茶 。忌喝浓茶 。即冲泡时间太久 。忌饭前及饭后马上喝茶 。哪些情况宜多喝茶: 糖尿病患者宜多饮茶 。糖尿病患者血糖过高 ， 口干口渴 ， 身体乏力 。饮茶可以有效降低血糖 ， 有止渴、增强体力的功效 。患者一般宜饮绿茶 ， 饮茶量可以少增加一些 ， 一日内可数次泡饮 。吃油腻食物后宜饮茶 。油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质 ， 其在胃中的排空时间较长 ， 一般为4小时左右 ， 故食用后不易感到饥饿 。食物在胃内滞留太久 ， 会产生饱闷感 ， 也会使人感到口渴 。此时喝些浓茶 ， 茶汁和脂肪类食物形成浊液 ， 有利于加快排入肠道 ， 使胃部舒畅 。吃太咸的食物后宜饮茶 。吃太咸的食物易造成血压上升 ， 应尽快饮茶利尿 ， 排除盐分 。出大汗后宜饮茶 。进行过量体力劳动 ， 在高温高热环境中工作的人 ， 会排出大量的汗液 ， 这时饮茶能很快补充人体所需的水分 ， 降低血液浓度 ， 加速排泄体内废物 ， 减轻肌肉酸痛 。采矿工人、作 X 射线透视的医生、电脑工作者等宜饮茶 。因为从事这一类工作的人会或强或弱地受到一定辐射 ， 而茶叶中含有的茶多酚具有抗辐射作用 ， 多饮茶有利健康 。脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶 。茶叶中含有咖啡碱等 ， 具有提神醒脑作用 ， 多饮茶有利于提高思维活动 ， 增强记忆 ， 提高工作效率
【早上吃完饭喝茶好吗】
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