文章插图
1、补充水分 ， 就是要多喝水 ， 以及加强皮肤的基础护理 。
2、做好防晒工作 ， 以免紫外线伤害 ， 皮肤晒黑 。
3、尽量不要过度疲劳 ， 不熬夜 。
【如何把皮肤养好 怎么把皮肤养好】4、保持好心情 。
5、营养均衡 。总之要有一个健康的体魄 ， 皮肤的肤色自然不会晦暗 。
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