保龄球的方法和技巧 有什么打球的经验


保龄球的方法和技巧 有什么打球的经验

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【保龄球的方法和技巧 有什么打球的经验】1、持球时姿势要对 , 手臂要夹紧胳肢窝 , 确定身体、肩膀摆正 , 原本半蹲的姿势也要改过来变成直立 , 因为腿的姿势如果半蹲 , 也会消耗掉能量 。
2、任何弯曲的动作都会消耗能量 , 持球最好不要将球摆胸前 , 因为很多人会惯性的将球摆往后右方 , 球应该持在与右肩平行的位置 , 再用左手拖住 。如果球摆在胸前 , 摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动 。
3、摆球 , 摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动 , 这个姿势很重要 , 持球的位置越高、向后摆的幅度越高 , 球速就会越快 。但是 , 很多人向后摆的姿势会偏掉 , 要特别注意胳肢窝仍要夹紧 , 手仍然要伸直 。
4、出手 , 出手时手还是一样伸直 , 不可弯曲 。不可用力 , 因为姿势对的话 , 球速会自然增加 。

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