文章插图
刷牙是我们每天必做的事，但是每个人的效果却是不同的 。同样是每天刷两次牙，有的人的牙齿很洁白，而有的人的牙齿却是黄黄的，甚至还会长斑 。一口洁白美丽的牙齿可以让人眼前一亮 。那么如何让我们的牙齿美白呢？下面我跟大家分享一些相关的办法，希望对大家有帮助 。【牙齿美白怎么办】挑选一只味道喜欢的牙膏，这样在刷牙的时候能够唤起你对刷牙的欲望，每天早晚都要按时刷牙，保持刷牙时间在3-5分钟，吃完饭后要记得漱口，保持口腔清洁 。
牙齿美白可以试试将白木瓜切成片，然后每天擦拭牙齿两次，每次两分钟，坚持一月一定会有有效果的，或者可以在刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，认真的刷牙，时间久了也有助于美白 。
很多人不喜欢吃芹菜，因为芹菜有一种特殊的味道，但是芹菜中的纤维素就像扫把，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣 。另外，芹菜算是一种比较难咀嚼的蔬菜，而越是费劲咀嚼就越能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，从而达到自然的抗菌效果 。所以芹菜是一种可以美白牙齿的蔬菜 。
推荐阅读
- 剑兰叶子发黄怎么办
- 初三女孩子叛逆怎么办 初三女孩子叛逆怎么引导
- 梦到自己牙齿掉光了是什么意思 梦到自己牙齿掉光了好不好
- 喉咙卡小鱼刺怎么办
- 米饭水少了硬怎么办
- 红酒盖太紧打不开怎么办
- 手总是出汗怎么办
- 马桶里面被菜叶子堵了怎么办
- u盘在电视上读不出来怎么办 u盘在电视上读不出来如何办
- 炒菜锅滑来滑去怎么办 炒菜锅滑来滑去解决方法