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1、鸡蛋：鸡蛋与豆奶搭配后 ， 鸡蛋中的黏液蛋白很容易与豆奶中的蛋白酶结合 ， 从而产生一种根本无法吸收的物质 。
2、红糖：红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后 ， 会产生一种变性沉淀物 ， 可分解破坏红糖和豆奶中的营养成分 。
【豆奶和什么不能一起吃 豆奶和哪些食物不能一起吃】3、蜂蜜：豆奶清热散血 ， 降低大肠浊度 ， 蜂蜜甜、凉、滑 。同时吃两样东西容易引起腹泻 。同时 ， 蜂蜜含有多种酶 ， 豆腐含有多种矿物质、植物蛋白质和有机酸 ， 一起吃很容易产生对人体不利的生化反应 。豆奶的蛋白质含量高于牛奶 ， 而蜂蜜含有少量有机酸 。当两者混合时 ， 有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀 ， 人体无法吸收 。
4、要注意豆奶不适宜饭前饮用 ， 因为豆奶中含有丰富的蛋白质 ， 饭前饮用不利于吸收 。
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