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1、洋葱最适合吃的季节是春夏的时候 ， 这个时候 ， 洋葱刚下来 ， 皮薄 ， 味也不是很辣 ， 营养最丰富 。因此 ， 建议在春夏的时候 ， 可以多选择吃洋葱 ， 以此来强壮身体 ， 均衡营养 。
【洋葱什么季节吃最好 洋葱哪个季节吃最好】2、洋葱在6-7月间大量上市 ， 它含有微量元素硒是一种很强的抗氧化剂 ， 能消除体内的自由基 ， 增强细胞的活力和代谢能力 ， 具有防癌抗衰老的功效；也正是这种抗氧化剂 ， 致使它什么季节都新鲜 ， 而且它和葱姜蒜一样都是用来给菜提味的 ， 所以什么季节吃都可以的！
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