文章插图
1、偏凉性的茶叶 。常见的绿茶、白茶等茶叶都是性质偏寒凉的茶叶 ， 夏天天气炎热出汗一般比较多 ， 多喝绿茶和白茶可以起到很好的生津止渴的效果 。绿茶中还含有大量的氨基酸、茶多酚 ， 白茶中含有多种维生素和微量元素 ， 饮用后还可以起到提神、促消化的功效 。
2、具有药用价值的花茶 。夏天可以适当多喝金银花茶、菊花茶等花茶 。比如饮用金银花茶有助于缓解中暑症状 ， 还可以清热解毒 。菊花茶可以清肝降火 ， 还能明目 。
【夏天泡茶喝什么茶叶好一点 夏天泡茶喝什么茶叶好】3、温性茶叶 。红茶和乌龙茶性质温和 ， 对胃肠道的刺激性也相对较小 ， 适合寒性体质的人群夏天喝 ， 避免寒气过重加重脾胃损伤 。
推荐阅读
- 枸杞子泡茶的作用与功效 枸杞子的功效与作用
- 寺院出家人可以喝牛奶吗？
- 老年人喝浓茶的六大危害
- 喝茶，还是茶饮料？
- 看体质喝茶否则易伤身体
- “三分钟法则”让疾病远离你
- 皇家礼炮21要怎么喝
- 《茶壶就是喝茶的》引热议
- 为时代铸造一把＂曲艺大壶＂——观曲艺喜剧《茶壶就是喝茶的》想到的
- 茶壶就是喝茶的——编剧独白