文章插图
1、金桔：含维生素B、维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、糖类、金橘苷等 。中医认为其具有化痰止咳，理气解郁的功效 。主治肺气不宣，咳嗽咯痰，肝胃气滞，胸胁胀痛，饮食减少等，泡水喝很合适 。
2、柠檬：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体有益，泡水喝可以为人体补充所需营养物质 。
【什么鲜果可以泡水喝 哪些鲜果可以泡水喝】3、百香果：又名鸡蛋果，果实内有黄色果汁和黑色种子，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，营养丰富，酸甜可口，有石榴、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等多种水果的香味，风味浓郁，芳香怡人，泡水喝对身体健康很有好处 。
推荐阅读
- 吃黄杏的好处与坏处 吃黄杏对人有什么好处与坏处
- 孕妇可以吃秋葵吗 吃秋葵好吗
- 胖大海和罗汉果泡水喝的功效与作用 胖大海和罗汉果泡水喝有什么功效与作用
- 沙棘是什么
- 龙鱼吃什么
- 北方冬天室内适合养什么花 盘点北方冬天室内可以养的花
- 苏州过年打卡景点有哪些 苏州过年打卡景点有什么
- 冬天卧室内适合养什么花 冬天卧室适合养哪些花
- Cici 作为英文名字 有没有什么不好的意思啊？
- 安之若素处之泰然是什么意思 安之若素处之泰然出处