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可以通过多去吃一些维生素和体育锻炼 ， 来进行紧致皮肤 ， 而且通过运动后的皮肤能够保持一定的弹性 ， 补充维生素c能够保持身体的营养平衡 ， 不会因为过度劳累 ， 导致身体免疫力下降 。
皮肤分表皮和真皮两层 ， 表皮在皮肤表面 ， 又可分成角质层和生发层两部分 。已经角质化的细胞组成角质层 ， 脱落后就成为皮屑 。生发层细胞不断分裂 ， 能补充脱落的角质层 。生发层有黑色素细胞 ， 产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织 。表皮属复层扁平上皮 ， 真皮则是致密结缔组织 ， 有许多弹力纤维和胶原纤维 ， 故有弹性和韧性 。真皮比表皮厚 ， 有丰富的血管和神经 。皮肤下面有皮下组织 ， 属疏松结缔组织 ， 有大量脂肪细胞 。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物 。
【人瘦皮松怎么紧致】
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