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1、石斛一般可以和茶叶一起泡 ， 但要注意适量 。
2、由于石斛含有石斛酚类、石斛生物碱、氨基酸以及多种微量元素和营养素 ， 具有滋补肾阴、清热解毒、解渴和增强抵抗力的功效 。用石斛泡茶可以充分发挥其功效 ， 增强人们的身体抵抗力 ， 预防其他身体疾病 。用石斛泡茶还可以促进胃肠蠕动 ， 加速营养物质的消化吸收 ， 并能有效润肠排便 ， 预防便秘 。但不要喝太多铁皮石斛 ， 如果一次喝得太多 ， 可能会引起肠胃不适 ， 甚至对身体有影响 。
【铁皮石斛能和茶叶一起泡吗 铁皮石斛可以和茶叶一起泡吗】3、注意对于孕妇和哺乳期的母亲 ， 建议不要饮用铁皮石斛 ， 以免对胎儿产生影响 。饮用石斛后 ， 尽量不要剧烈运动 。注意清淡饮食 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 不要吃辛辣、油腻和肉类食物 。
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