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【吃银耳对身体有什么好处 吃银耳对身体好处有什么】1、吃银耳对身体是有很大的好处的 。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。
2、银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药 。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳 。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血机能，多糖A具有一定的抗辐射作用 。
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