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滑雪时不可避免地会跌倒，有时跌倒的屁股会更加疼痛，这是因为屁股的软组织受伤了 。
首先，要注意休息，不要进行剧烈运动，可以在24小时内用冰敷，24小时后冷敷，可使用热毛巾热敷以促进炎症吸收并缓解疼痛 。
如果疼痛剧烈，还可以服用口服抗炎镇痛药 。
如果疼痛严重且难以忍受，或者症状在三到五天内没有改善，建议去当地医院拍下骶尾部的片子，看骶尾部是否有骨折 。
【滑雪屁股痛了怎么办】
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