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对于初学者来说，单板比双板更难上手，因为双板滑雪的滑动姿势最接近人们正常行走时的状态：向前分开脚；而单板是侧面移动，脚被绑住 。在静态情况下，单板的平衡不能得到很好的控制，在滑动过程中，它依靠重心来控制板的滑动 。即使跌倒，木板和脚也不能分开，这增加了危险 。但是，当您找到感觉时，单板更加灵活 。
但是，如果初学者想先学习单板也是可以的，单板是先难后轻松，而双板是先易后难 。尽管单板一开始很难，但一旦掌握，后续学习就容易了，单板最难的部分是掌握重心 。
【滑雪先学单板还是双板】
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