【柚子老了是什么样子的】
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柚子老了就是指柚子过度成熟了,它里面的籽也会比较大,并且里面的果肉颗粒比较大,果肉水分会比较少,吃起来就会有点干有点硬,口感没有嫩柚子的口感好,不过也是可以吃的,除了口感差一点,其他方面不会有什么影响,还是有一定营养价值的 。
柚子含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、镁、钠、有机酸、柠檬酸、胰岛素样成分 。
柚子富含维生素C,而且纤维含量也很多,容易产生饱腹感 。而且它的热量非常低,还富含果酸,能有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制过敏性食欲 。此外,柚子中的特殊氨基酸能抑制胰岛素分泌,从而抑制肝脏中血糖转化为脂肪 。所以,即使你多吃柚子,它的热量也不会很快转化为脂肪 。
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