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你好，建议最好是先到医院检查激素六项及相关的妇科检查，确诊是什么方面出问题后，才能针对具体的病情进行规范的调理，切忌不可自行盲目用药 。内分泌紊乱需要平衡，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌 。此外，不良情绪也对内分泌有一定影响，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌 。这就需要调节好个人情绪，从而是内分泌达到平衡 。除了正规的进行治疗外，在日常生活中要养成良好的日常饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，多喝水，补充身体一天所需的水分，多运动，增强体质 。平时还要注意休息，保证充足睡眠 。
【怎样调理内分泌紊乱啊？】
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