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1、食谱一:黄瓜拌肉丝材料:鲜嫩黄瓜750克 , 猪瘦肉100克 , 当归3克 , 白糖50克 , 醋30克 , 食盐2克 , 生姜10克 , 菜油50克 。
【儿童减肥食谱 儿童减肥食谱是怎样】2、儿童减肥食谱二:干贝烧冬瓜材料:冬瓜500克 , 水发干贝50克 , 葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量 。
3、儿童减肥食谱三:素炒大白菜材料:大白菜250克 , 胡萝卜丝10克 , 植物油、精盐、味精、姜丝各适量 。建议能坚持下去 。
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