文章插图
【红薯叶窝窝头的热量多少 红薯叶窝窝头的热量介绍】1、红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的，100克（2两重）的窝窝头热量约200—250焦耳，窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，对身体很有好处 。一般杂粮窝窝头热量都不高，反而能够帮助刺激肠胃，降低胆固醇，预防高血压等症状的出现 。
2、窝窝头在北方是很常见的面食来的，以前来说是穷苦人才会吃的食物，但是现在看来，窝窝头其实很适合大众做主食来吃 。而且窝窝头一般都是用杂粮来制作的，五谷杂粮对于人体作用都是比较多的 。
推荐阅读
- 蟹爪兰叶插的方法和注意事项
- 连翘是什么
- 泡功夫茶用什么茶叶
- 红薯怎么样用草木灰控旺
- 降低茶叶咖啡碱的研究进展
- 新鲜艾叶怎么吃最好 新鲜艾叶最好怎么吃
- 樱花叶子打蔫是什么原因
- 茶叶可以倒在马桶里吗 茶叶能不能倒在马桶里
- 茶叶总黄酮的提取工艺研究
- 小玫瑰树黄叶子怎么办 小玫瑰树黄叶子怎么回事