文章插图
【开窗户睡觉的危害 开窗户睡觉的危害有哪些】1、受凉感冒：人体睡眠状态下由于新陈代谢减慢 ， 体温也会下降 ， 如果在室内温度和外界温差较大时开窗户睡觉 ， 尤其是在气温较低或风速较大时 ， 容易导致受凉感冒 ， 出现头晕、头痛、发热等情况 。若腹部着凉 ， 还可能会引起肠胃不适 ， 出现腹泻、呕吐等症状；
2、影响睡眠质量：开窗户睡觉不能有效隔绝室外噪音 ， 如汽笛声、吵闹声、尖叫声等 ， 可能会导致部分人群入睡困难、容易惊醒 ， 降低睡眠质量；
3、其他：长时间开窗户睡觉可能因吹冷风等寒冷因素诱发肩周炎、关节炎等疾病 ， 从而造成关节疼痛 。如果长期在阴雨天开窗户睡觉 ， 可能会因为湿冷诱发风湿疾病 。如果雾霾、灰尘较多时开窗户睡觉 ， 也可能会诱发呼吸系统疾病 ， 如过敏性哮喘、过敏性咳嗽等 。部分老年人群如果开窗户睡觉导致头部受凉 ， 还可能诱发中风 ， 出现口角歪斜的情况 。
推荐阅读
- 杜鹃开花后叶子都掉了的原因
- 阿字开头可爱网名两字 阿字开头好听的网名
- 以张字开头的可爱网名 以张字开头有趣的昵称
- 张开头可爱网名三字 张开头有趣的网名
- 迪迪开头的可爱网名 迪迪好听的网名
- 红酒开瓶器怎么用 只需3步就可轻松开启红酒
- 孕妇经常好睡觉是怎么回事 为什么孕妇犯困
- 华为mate20pro语音助手怎么打开
- iphone7怎么使用 iphone7如何使用
- 天使纪元多久开一次新服 天使纪元开一次新服的时间