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经常看到有抽烟习惯的朋友 ， 早上起来咳嗽、恶心、干呕 ， 看着都难受 ， 这种现象大部分是慢性咽炎 ， 一起来看看慢性咽炎怎么治 。
【慢性咽炎怎么治】第一：采取按摩的办法：用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次 。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次 ， 使局部发红,咽喉发热为佳 。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟 。每日上晚各1次 。
第二：饮食调治 ， 吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物 ， 如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等 ， 有利于慢性咽炎损伤部位的修复 ， 多摄入富含B族维生素的食物 ， 如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等 。
第三：戒烟酒 ， 积极治疗引起慢性咽炎的原发病 ， 常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱 ， 保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片 ， 超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；一般不需要抗生素治疗 。
从上面可以看到 ， 其实最主要的还是要戒烟戒酒 ， 养成良好饮食习惯 ， 经过食物、物理调理加上药物治疗慢慢可以恢复过来 ， 记住药物治疗一定要在医生指导下进行 。
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