文章插图
【樱桃热量 樱桃热量高不高】1、樱桃中热量其实不是很高，每100克樱桃可食用部分，含有大约66大卡的热量 。樱桃含有丰富的铁元素，可以增强造血功能，补血养血，提高气色，美容养颜 。含有丰富的维生素C，可以抗氧化，防止黑色素沉着，美白淡斑，延缓衰老 。
2、樱桃中纤维素含量也很高，可以促进肠蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，防治便秘，减肥瘦身 。但是樱桃性温，含糖量高，不宜多吃，容易上火 。
推荐阅读
- 黑芝麻的热量 黑芝麻的热量是多少
- 荆溪游樱桃园原文、作者
- 梦见想买樱桃 梦见想买樱桃预示着什么
- 一个汉堡的热量相当于多少米饭 一个汉堡的热量是多少
- 椰子汁热量 椰子汁热量是多少
- 猪耳朵热量 猪耳朵的营养价值有多少
- 火龙果的热量是多少 火龙果的热量怎么计算
- 一碗米饭多少千卡 一碗米饭的热量
- 白糖的热量 白糖的热量多少
- 冬瓜的热量 冬瓜热量是多少