文章插图
【一个汉堡的热量相当于多少米饭 一个汉堡的热量是多少】1、市面上的汉堡都是400-700大卡左右一个，大约等于340-600g米饭 。
2、其中还含有非常丰富的维生素c、维生素b、碳水化合物、蛋白质、脂肪 。摄入过量之后会在体内迅速堆积转变成脂肪，从而引发高血脂、高血压，所以一般建议不要吃的特别多，而少量的吃汉堡，可以改善缺铁性贫血，促进肠道蠕动 。
3、汉堡主要是由面包、香肠、西红柿、生菜和沙拉酱共同制作而成的一种食品，它的热量比较高 。
推荐阅读
- 姓丁的男孩名字要霸气的 姓丁的最佳男孩名字
- 带安的名字男孩 带安的名字男孩的有哪些
- 男孩名字洋气点的 洋气好听男孩名字
- 带琦的男孩名字 带琦的男孩名字叫什么好听
- 姓沈的男孩名字 姓沈的男孩名字叫什么好听
- 好听的新疆男孩名字 富有趣味的新疆维吾尔族男性名字
- 立秋生的男孩名字 立秋出生的男孩取什么名字好
- 李姓好听的男孩名字 姓李的男孩名字大全
- 好听的男孩名字姓黄 顺口好听的黄姓男孩名字
- 靳姓最好听的男孩名字 靳姓男孩好名字大全