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【血小板低吃什么补得快】有一部分人在体检的时候回产测出自己的血小板低 ， 这种情况是必须重视起来的 ， 要及时调整 ， 很多人都不知道血小板低吃什么补得快 ， 下面我就带大家一起去探讨一下的 。
第一 ， 血小板低应及时供给高蛋白的饮食 ， 饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品 。
第二 ， 血小板低宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血 ， 则宜在饮食中进食含铁丰富的食物 ， 如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄 。
第三 ， 血小板低宜选用性偏寒凉食物 ， 蔬菜水果中性凉者 ， 多对止血有利 ， 可住饮食配餐中应用 ， 尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳 ， 这些都是血小板减少的饮食保健方法 。
血小板低的人 ， 就要注意严格控制自己的饮食状况 ， 平时多吃一些补血的食物 ， 少吃油腻性的食物 。
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