文章插图
1、孕期可以吃阿胶鸡蛋汤，阿胶鸡蛋汤，有补血升血的功效，同时还有安胎的作用 。在孕期出现身体体质较差的现象以及胎像不稳的现象时，吃这一种食物就可以促进身体的健康 。
【孕妇吃什么不腻又好吃 孕妇不腻又好吃的食物】2、可以吃蔬菜沙拉，很多孕妇在怀孕之后不太喜欢吃蔬菜，可以将多种蔬菜制作成蔬菜沙拉，一起食用口感会更好 。
3、黑豆糯米粥是非常适合孕妇使用的一种粥品，黑豆中的营养物质非常全面，食用黑豆糯米粥可以补气血，同时也能养胃 。在孕初期出现强烈妊娠反应时，可以吃这一种粥品 。
推荐阅读
- 鱼白是什么部位 关于鱼白的介绍
- 南瓜花的做法 怎么做南瓜花好吃
- 河蟹什么季节最肥最好吃 河蟹哪个季节最肥最好吃
- 正宗的青团是用什么做的 正宗的青团是用什么做
- 海参怎么吃比较好 海参好吃的做法
- 四黑粥怎么做好吃 四黑粥好吃的做法介绍
- 桃胶热量 桃胶热量指的是什么
- 什么是对勾函数及其性质
- 熟牛肉西红柿面条怎么做好吃 制作熟牛肉西红柿面条的方法
- 南极北极冰川融化会造成什么后果