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【钙片不能跟什么同时吃】1、碳酸饮料：食用钙片时不建议饮用碳酸饮料，这会影响钙的吸收，大大降低钙的吸收率，并导致其他营养成分的流失 。
2、大米，面粉：吃钙片时不能同时吃大米和面食 。它们都含有植酸，它与钙结合形成植酸的不可吸收的钙镁盐，从而降低了钙的吸收 。如果需要吃，可以将米饭浸泡在温水中，发酵后可以食用面粉 。
3、含草酸的蔬菜：含草酸的蔬菜不应与钙片一起食用，因为草酸和钙会形成不溶性沉淀物，从而影响人体对钙的吸收 。
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