【吃钙片真的会长高吗？】
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服用钙片对促进生长具有一定作用，但这并不意味着服用钙片绝对可以长高 。两者并非不可避免 。如果由于钙缺乏导致身高增长缓慢，那么适当的钙补充将有助于骨骼发育和身高增长 。但是，身高还与父母的遗传基因和生长激素的分泌有关，因此，除了营养补充剂外，还必须确保获得充足的睡眠质量并进行更多有助于骨骼生长的运动，但是如果骨骺线已经闭合，那么不管怎么补钙都不再增长 。
如果是生长发育的高峰期，也建议多吃一些含钙丰富的食物，例如芹菜奶，虾皮，海藻，芝麻，海带，苹果，花生，柠檬等，当然如果 您使用钙片如果您想补充钙，请不要长时间服用过量 。
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