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水肿的建议是少喝水 。
【水肿体质减肥少喝水还是多喝水】水肿构成本身是由体内储存的大量水和肾功能异常引起的，喝太多水会增加心脏负担，心力衰竭患者不能一次喝大量的水，盐分过多会加重肾脏的负担，尤其是在晚上，肥胖的外观与喝水和吃盐无关，健康的人们只注意补充水，以使人们看起来更水合和保湿，正确喝水没有什么错，水是人体新陈代谢中最重要的物质之一，睡觉前必须补充100-200毫升水，只要饮水方式正确，就不会引起水肿 。
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