文章插图
1、藜麦是属于种子类的食材 ， 相对来说是比较容易被煮熟的 ， 一般在用藜麦来煮粥的时候只需要煮10-15分钟左右 ， 等到藜麦呈现出半透明状就可以了 。
【藜麦煮粥煮多长时间 藜麦煮粥煮多久】2、如果想要口感更软糯一些的话 ， 那么也可以适当地多煮一会儿 ， 但是因为藜麦中所含的一些营养成分并不是很耐高温 ， 所以不建议煮太长的时间 ， 以免造成营养成分的流失 。
推荐阅读
- 宝宝吃的西兰花煮几分钟熟 宝宝辅食西蓝花煮多久能熟
- 铁棍山药煮多久就熟了 铁棍山药煮熟的时长
- 瑶柱煮多久熟 瑶柱煮多久熟的解析
- 新鲜天麻炖鸡要煮几分钟 新鲜天麻炖鸡要煮多长时间
- 电饭锅鸡蛋冷水下锅煮多久 电饭锅鸡蛋冷水下锅煮的时长
- 海带煮多久能熟 你真的知道吗
- 苦笋煮多少分钟才能熟 苦笋煮几分钟可以熟
- 金针菇需要煮多久才熟 金针菇需要煮多长时间才熟
- 豆芽煮多久 豆芽煮多久熟
- 白切鸡煮多久才熟 煮白切鸡时间介绍