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【八段锦可以调理月经吗？】月经期间可以练习八段锦，但动作的强度和幅度可能会略小 。
八段锦是健身气功的一种相对温和的类型 。它的动作相对平缓 。这不是剧烈运动，不会对身体造成不良影响 。妇女在月经期间可以做些放松的运动 。但是在月经期间应避免剧烈运动，例如快速奔跑，打篮球，游泳等 。
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