【智能呼啦圈是有氧运动吗？】
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转呼啦圈属于有氧运动 。
有氧运动通常是指低强度和有节奏的运动，这项运动通常可以持续30分钟以上，在此运动过程中，我们可以吸入足够的氧气，因此称为“有氧运动” 。
与呼啦圈类似的有氧运动包括慢跑，骑自行车等 。它们是减肥和健身的主要运动，我们可以使用它们在体内燃烧糖分并消耗体内脂肪，同时，它还具有增强心肺功能的作用 。
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