【转呼啦圈要左右互相转吗？】
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转呼啦圈要不要左右互相转是新手们常讨论的话题 ， 不过一般来讲转呼啦圈是要左右都转的因为人体左侧肌肉是由小脑（即右脑）控制 ， （右侧肌肉是由大脑 ， 即左脑控制） ， 所以如果只朝一个方向转会影响到另一部分脑部的正常生长 ， 虽然影响不大 ， 但日积月累后你会发现你不常用的一次肌肉会出现耷拉 ， 松弛 ， 导致两侧体形不对称（不是很明显 ， 但仍需注意）
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