不会掉的呼啦圈怎么转

【不会掉的呼啦圈怎么转】

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相较于普通的呼啦圈这种不会都掉呼啦圈小编还是极力推荐的,毕竟他的操作可是十分的简单 。只需要按照说明书上的安装在身上接着借助外利将起转起来,但需要注意的是要注意运动时间不宜太长 。此外、腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者,不适宜此项运动 。

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