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【床单被套多久洗一次最健康】为了减少细菌，最好每周洗一次床单 。经常更换床单可以促进身体健康 。每周清洁床单和枕头套一次，将使残留在床上的残留物和细菌无处藏身 。空气呼吸更安全，灰尘不会轻易进入呼吸道 。
白天，最好用致密的床罩盖住床单和枕头，以防止细菌和灰尘 。更换床单和床单时，不妨使用真空吸尘器或稍湿的布清洁床垫上残留的皮屑和毛发 。如果有污渍，可以用肥皂擦拭脏污的地方，然后用干布清洁，以免发霉并产生异味 。
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