【黄豆芽变绿可以吃吗 黄豆芽怎么泡】1、黄豆芽发绿了还能吃 。因为黄豆芽发绿主要是在生豆芽时 , 黄豆芽见了光 , 就会像所有的绿色植物一样进行光合作用 , 产生了叶绿素导致变绿 , 但并不影响食用 。
2、泡豆:黄豆冲洗一遍 , 放入干净无油的容器中 , 水加至黄豆以上8-10公分左右 。浸泡10小时 , (放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分 , 出芽更快 , 冬季可延长时间至24小时) 。
3、温度:一起泡了黄豆和绿豆 , 厨房温度超过30度会影响出芽 , 于是移入客厅微波炉内 , 温度降至28度左右 , 在适宜的温度下豆子才不会腐败 。
4、冲洗:豆子长大后 , 马上用流动水将豆子冲洗干净 , 杂豆弃之 。
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