文章插图
1、在日常用餐中，应多摄入富含纤维素的蔬菜，例如芹菜，南瓜，红薯和芋头，它们可以促进胃肠蠕动并减少脂肪堆积 。
2、平时多运动，可以减少长肥胖纹的几率，运动完之后多拉伸、多伸展，这样即使减重后也不容易有皱纹 。
3、适当按摩以促进胶原蛋白增生，或与可以使皮肤紧实的护肤产品一起使用 。活化肌肤结缔组织，淡化、减轻肥胖纹 。
【怎么预防肥胖纹】
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