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【山楂荷叶陈皮茶一天喝几次 陈皮荷叶茶一天喝几次比较合适】1、陈皮荷叶茶一天喝2~3次比较合适 。
2、荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质 ， 而陈皮中含有大量的黄酮类成分 。
3、两者可以重复冲泡 ， 这样更利于有效成分的析出 ， 人体能更好地吸收药效 。
4、一般来说 ， 陈皮荷叶茶一天能泡2~3次 ， 并且建议饭后半小时再饮用 ， 这样既能促进食物消化 ， 又不会增加肠胃的负担 。
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