1、不建议天天用高指数的防晒霜 ， 伤皮肤 。
2、一般说来 ， 如果是阴天 ， 或是在室内 ， 可以选用SPF15 ， PA＋的产品就可以了 。
3、户外运动 ， 短时间显露在强烈防光下 ， 如上下班 ， 选用SPF30,PA的产品是必需的.
4、夏日户外长时间运动 ， 在高原地区 ， 选用SPF30 ， PA等尽可能强的防晒能力的防晒霜 ， 并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害 。
【防晒指数高的防晒霜天天涂可以吗 防晒指数高的防晒霜是否可以天天涂】5、防晒指数越高 ， 所含的防晒剂越多 ， 防晒剂本身并不是好东西 ， 所以除非有必要 ， 才会选择防晒指数高的防晒产品 。
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