1、奶酪热量较高 ， 多吃容易发胖 ， 另外在服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪 。
2、吃奶酪前后l小时左右不要吃水果 ， 因为奶酪中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后 ， 就会发生凝固 ， 从而影响人体对奶酪的消化与吸收 。
3、菠菜来袭 ， 但是要避忌！菠菜含丰富的钙质 ， 乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 。
【奶酪的饮食注意事项 奶酪的饮食注意事项介绍】4、酸奶酪也不适宜与鲈鱼同食 ， 会影响营养素的吸收 。
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