1、五香粉,黑胡椒,孜然粉,白胡椒,盐,麻油适量洒在洗净的羊肉T骨表面,腌制1-2小时,隔夜更好 。孜然可适量多加一些 。
2、色拉油下厚平底锅大火加热,下小红洋葱切碎铺满一半 。
3、下羊排开始煎,注意掌握时间 。开始煎到表面变色时候放在洋葱上煎,用洋葱作为隔热和调味的一层 。
4、持续煎到洋葱发黑,羊排变成金黄色,羊排起锅 。食用时会发现外面是焦黄金色,里面是带血五分熟,很鲜美 。
5、小红洋葱切碎铺盘,点缀香菜,加上羊排摆盘 。
【羊肉T骨怎么做 香煎T骨羊排的做法介绍】6、另用小碗调制蒜泥麻油,外加另外的香菜碎,最后加到羊排上 。
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