吃蓝莓的禁忌食用注意事项 吃蓝莓有什么禁忌


吃蓝莓的禁忌食用注意事项 吃蓝莓有什么禁忌

文章插图
【吃蓝莓的禁忌食用注意事项 吃蓝莓有什么禁忌】1、蓝莓具良好的通便利便功效 , 所以腹泻的患者不可以吃蓝莓 , 否则会导致病情更为的严重 , 甚至会引起身体脱水;
2、蓝莓中含有大量的草酸盐 , 所以蓝莓不可以过多地食用 , 而且在吃蓝莓时最好不要喝牛奶 , 否则会影响人体对牛奶中钙质的吸收;
3、蓝莓中含有丰富的糖分 , 所以糖尿病患者不可以吃蓝莓 。

    推荐阅读