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在生活中很多人是不能吃糖类的食物的，一吃糖就会导致糖尿病的出现，而且很难根治，和大家分享一下糖尿病的相关知识 。
【什么是糖尿病】首先糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起 。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍 。
然后1型糖尿病：主要是30岁以前，是胰岛素分泌不足甚至极少分泌，如果是生下来就遗传患有的，需要注射胰岛素 。2型糖尿病，有两个原因，或者两者都有：1、胰岛素分泌不足；2、细胞抵抗胰岛素 。80%的糖尿病都是2型糖尿病，主要是因为生活方式、饮食不良导致的肥胖、代谢错乱所致 。这些都是可以在生活中注意一下，就不会患有糖尿病的 。
最后糖尿病人如果不是死于其它因素，那么就会死于糖尿病引发的并发症，糖尿病的并发症主要有：脑动脉硬化、眼睛失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝脏坏死、心脏衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、肢端坏疽（坏死导致截肢）、神经无感觉等，我国糖尿病人大约9000万，1.48亿人处于糖尿病前期 。青岛市每5个人就有1个糖尿病 。
在生活中有糖尿病的人不要吃刺激性食物，也不要吃糖类的食物，要积极地参加体育锻炼还要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要保持良好的睡眠习惯 。
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