1、青团不适合早上吃，也不适合晚上吃 。
2、青团不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而青团外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化 。因此早餐吃青团很容易消化不良，出现泛酸、胃灼热等情况，影响一天的工作和生活 。
【青团早上吃还是晚上吃好 青团可以早上吃吗】3、也别把青团当正餐，在吃青团的同时，不能再吃其它含糖高的食品；还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃一个青团就要减去半两主食 。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃青团，因为这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担 。
推荐阅读
- 励志青春的的简短文案 青春梦想励志文案有哪些
- 青菜豆腐禁忌什么 青菜和豆腐不能一起吃吗
- 团结就是力量歌词歌谱 团结就是力量的歌词
- 面包面粘手是什么原因 为什么做面包的面团很粘手
- 什么是团建 团建简单介绍
- 羊青储饲料的制作方法 羊青储饲料如何制作
- 白车去除沥青小妙招 去除白车沥青的方法
- 求成都都江堰青城山旅游攻略
- 团组词组 有关团的精选组词
- 机制名茶“杨柳青”的工艺研究