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方法一1.先将买来的新鲜牛鞭用温水冲洗，剪开外皮用开水烫一下，捞出后将外皮撕去，洗净放入锅中 。2.锅内放水2.5公斤，加入葱50克、姜25克、花椒，直至将牛鞭煮烂 。3.捞出一破两半，将尿道除去，切成4～5厘米的长段 。方法二1.第一步就是去买新鲜的牛鞭，然后把牛鞭用温水洗净，放人冷水锅内煮2小时，捞出剖开 。2.刮去尿道内的白膜即可 。牛鞭的功效补肾该食品可以快速提高机体热量，能够起到补肾健体的作用 。以形补形因为中医所说的以形补形的说法很准确，吃牛鞭有很好的温阳作用 。含有丰富的蛋白质，对肾阳虚的人有很好的效果 。固精培元该食品中的蛋白质可以生精固本，对精子数量和质量有很好的提高作用 。强筋壮骨该食品中的蛋白质、脂肪含量很高，对腰膝酸软，体虚汗出，精神不振也有很好的作用 。
【牛鞭怎么清洗视频】
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